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緑坂なごやかクラブ 緑会

 10月1日(日)10時から八事コミニュティセンターで「緑坂なごやかクラブ緑会」による催事がありました。

 常磐井会長、いきいき支援センターさんの挨拶のあと、「低栄養と食事について」管理栄養士の梁川美穂さんの栄養講座を、そして休憩をはさみ機能訓練指導員の山田健太さんから「介護予防のための運動講座」を受けました。

 「低栄養と食事について」ではプロジェクターを使って分かりやすく丁寧にお話が進み、最後の質疑応答では活発な意見交換がなされました。

 「介護予防のための運動講座」では、座ったままでできる運動を深呼吸・腕伸ばし・ひざ関節の

運動・ラップの芯を使っての運動など指導員の冗句をまじえて楽しくからだを動かしました。

 健康測定・栄養相談・お薬相談もあり、脳年齢測定では行列ができるほどでした。

 

 

    「低栄養と食事について」       講師:管理栄養士 梁川美穂氏